CHAPTER 1
米澤式健顔法ですこやかで美しい素肌を取り戻す
CHAPTER 2
おうちでできる！フェイシャルマッサージ
CHAPTER 3
スキンケアを変えれば肌が変わる！
CHAPTER 4
米澤先生に聞いてみたい！お肌のトラブル解消法